9号彩票官网

联系我们
山东诺来生物科技有限公司
服务电话:400-619-2029
咨询电话:0537-4689555
在线qq:3170704136
地址:山东省济宁市曲阜经济开发区
首页 > 行业资讯 > 赶考季,葡萄籽油给孩子加“油”!

赶考季,葡萄籽油给孩子加“油”!

作者:山东诺来生物科技有限公司 时间:2017-05-27 来源:原创

你是给孩子补身体还是伤身体?

五月是容易让家长焦虑的季节:小升初,初升高,高考,一个接一个,家有读书娃的家长,看着娃没日没夜的读书,一边心疼,一边想给孩子补补。用大鱼大肉补?容易营养过剩,加重肠胃消化负担、伤肠胃,轻者肠胃消化不良,得胃病;重者胃溃疡、胃穿孔。用各种药品补品补?容易带来副作用,伤身体,比如:鱼肝油。很多家长喜欢给孩子用鱼肝油,补眼、补脑、益智;殊不知,长期服用鱼肝油,可引起中毒,让人食欲下降、体重不增、烦躁头疼、呕吐嗜睡、关节疼痛等。这哪里是帮孩子备战?简直是给孩子捣乱!作为家长的我们,应该如何做好孩子的后备军,在孩子上战场前保证孩子弹药充足,精力充沛,精神抖擞呢?

吃的再好,没有好油也是枉然。

其实,孩子的营养,要每天保证“主食+肉类+豆制品+新鲜蔬菜+时令水果”就可以均衡营养了。重要的是,炒菜用好油,均衡营养,促进吸收,千万不能用“氧化油”和“反式脂肪”。这两种油,不仅会让食材营养损失,还会堆积体内,不宜排出,成为血液中的毒素垃圾,对身体造成很大的伤害。

举个例子,早餐中咱们大街上吃的油条,大多是氧化油,就是多次重复使用的油,俗称地沟油。这种氧化油的危害,主要是自由基和过氧化物引起的:自由基具有很高的反应活性,它能够破坏人体细胞,导致机体损伤;过氧化物的危害主要有两个方面,一是过氧化物使食品外观、营养质量受损,产生引起突变的物质;二是过氧化物几乎能与食品中的所有物质反映,降低食品品质,高度过氧化物还有致癌可能。

再来说反式脂肪:反式脂肪被成为“餐桌上的定时炸弹”,主要存在于蛋糕、面包、饼干、速冻披萨、薯条、爆米花、炸鱼、洋葱圈、人造黄油等食品中。营养专家认为,反式脂肪在自然食物中含量几乎为零,它是一种完全由人类制造出的食品添加剂,很难被人体接受、消化,容易导致生理功能出现多重障碍,主要症状主要表现为降低记忆、容易发胖、引发冠心病、形成血栓、血粘、血稠、影响发育、生育、智商发展等。也就是说,反式脂肪不仅不能益智,反而让人变笨。其实,在欧洲,反式脂肪已经被全面禁止使用了,

在美国,也有一大部分州被禁止销售使用,很多人都是把反式脂肪当作齿轮润滑油来用的。

这样看来,食材再好,搭配营养再均衡,没有好油,也无法被人体吸收,更无法帮人 体机能正常运转,更别提对身体起到补益作用了。那么,到底用什么油,怎样用,才能全家人放心食用,对孩子和老人尤其好呢?

抗氧化的葡萄籽油是家长们的最佳选择。

在孩子青少年时期虽然大脑的发育开始减缓,但由于课业繁重大量用脑,体力活动增加,消耗着比普通人更多的能量,脑力、体力的补充也是必不可少的。“葡萄籽油”不仅能增强细胞活力、还能促进孩子生长发育。每天给孩子食用2——6汤匙“葡萄籽油”,让孩子更具活力。

“三岁看大,七岁看老”,是中国人自古对一个人智力及潜能习惯性的判定。然而,这一判断忽视了“流体智力”这一重要的概念,认为人的智力是从小获得的。事实上,一个人的智力需要从小到大不间断地培养。人脑1岁时约1000克,7岁时约1300克,17岁时约1350克。换句话说,人脑发育在1岁时完成75%,7岁时完成95%,17岁时完成发育。所以,孩子青春期的饮食营养也密切的关系着孩子大脑的发育。

对于孩子智力后天的发育,除了精心的护理、耐心的教育外,科学养育的影响亦是不可低估的。科学的饮食能够让孩子的后天发育达到最优化,如何给孩子备上营养餐,就从选择好的“葡萄籽油”开始吧!


相关资讯

免责声明: 本站资料及图片来源互联网文章,本网不承担任何由内容信息所引起的争议和法律责任。所有作品版权归原创作者所有,与本站立场无关,如用户分享不慎侵犯了您的权益,请联系我们告知,我们将做删除处理!