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什么!!!你居然不知道诺来葡萄籽油怎么吃?

作者:山东诺来生物科技有限公司 时间:2016-12-16 来源:原创

现在济宁最火的事情就是诺来葡萄籽油了,葡萄籽油主打健康,美容被很多人所接受。它清淡,不油腻,胜任很多烹调办法。




1、凉拌

制作色拉、凉拌蔬菜,仅使用少量的诺来葡萄籽油就可以可以充分保持蔬菜原有的风味、还可使菜品色泽鲜亮,品味清淡爽滑。

还可以拌牛奶、豆浆、蔬菜鲜汁

中国人饮食习惯以米面鸡鸭鱼猪肉等低纤维谷物和多脂肪动物为主,缺少牛奶、牛羊肉和新鲜果类及高纤维植物,因此,诺来葡萄籽油拌牛奶、豆浆、蔬果鲜汁可弥补中国人饮食结构缺陷,也更适应中国人口味。

2、热炒

热炒菜品不发黑,清爽可口,不油腻,能提升菜的本味,色香味俱全,让人垂涎欲滴。诺来葡萄籽油热炒不会破坏营养,因为诺来葡萄籽油抗氧化性和不饱和脂肪酸含量高,在高温时生化结构扔保持稳定,炒出来的菜口感爽滑,没有油腻感。

3、煎炸

因诺来葡萄籽油烟点高达248℃,不易产生油烟,再加上其用量仅为平常用油的一半多一点,故还可以在煎炸或烧烤时使用,可以给食物裹上一层金黄的外壳,可口诱人又不油腻。日常生活中用来煎牛排、煎鸡蛋等都是非常不错的选择。




4、烘烤

烘烤时,在食物表面涂抹一层诺来葡萄籽油,可保持食物酥脆,亮丽有光泽,且口感爽滑,不易糊焦。

5、汤菜

煮汤时,加入一匙诺来葡萄籽油,可使汤品口感更加鲜美。

6、烹调海产品

用诺来葡萄籽油烹调鱼、虾、蟹、贝类、海带等海鲜,不仅可以保持海鲜原有的鲜味,还可以去除腥味,常用的烹调方式有凉拌、清蒸、红烧和做汤等,不仅色泽鲜亮,而且风味绝对纯正。

7、直接饮用

将诺来葡萄籽油拌入牛奶、豆浆、蔬菜果汁等一起饮用或者用汤匙直接饮用。每天饮用6~8ml的诺来葡萄籽油,调节血脂,享受健康生活。诺来葡萄籽油不仅提供人体必需营养,更有减肥、健身、美体作用。由于富含亚油酸,长期食用可以有效防治“三高”,心脑血管、糖尿病、肠胃病等多种高发顽固疾病。




我想这7种吃法肯定是有一款适合您的,诺来葡萄籽油健康好帮手。




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